له ډوډۍ سمدستي وروسته د غاښونو بُرس کول
ژباړه: احمد الهام دا خو معلومه خبره ده چې پاک غاښ د ښایست تر څنګ، د انسان د روغتیا لپاره هم ډېر مهم او…
روغتیا
د مرچکو د اور علاج!
محمد تمیم تکل کپسایسین هغه ماده ده چې په مرچکو کې شته او هغه تریخوالی یې هم له دې وجې دی. دغه مالیکول دومره…
د وزن د کمولو ښې لارې
خوشحال تایب د وجود د وزن کمول د زیاتره کسانو لپاره یوه ستونزه بلل کیږي. چې د وزن د کمولو لپاره بېلابېلې لارې هم…
څنګه د خپلو ګوردو ( پښتورګو ) ساتنه وکړو ؟
تازه ګل شینواری پښتورګي په بدن کې حېاتي ارزښتمنې دندې لري او که خدای مکړه د هغوي په اړونده کار کې ستونزه راپېښه شي…
میګرن (دنیم سر درد)
میرویس طارق میګرن (دنیم سر درد) چي دافغانستان په ډیرو سیمو کي خلګ ورته نیم سیري یا درد شقیقه هم ورته وايي او معمولا…
کمه مالګه زړه له خطره نه بچ کوي
یوي نوي بریطانوي څیړني دا معلومه کړه چي په خوراک کي د مالګي کمول د زړه مرض، دماغي سکتي او بي وخته مرګ مخه…
اناناس – ګټه ور معلومات
عطا محمد میاخېل علمي نوم یې Ananas comosus )) دی او د Bromeliaceae په کورنۍ پورې اړه لري ، دپیدایښت ځای یې دبرازیل جنوب…
پسته؛ روغتيايي ګتې او زیانونه
ژباړه ـ ریاض مقامزی د وچو مېوو په ډله کې پسته د ځانګړي نوم درلودونکې مېوه ده. د ښه خوند او روغتيايي ګټو له…
د بادرنګو ګټې او زیانونه
ژباړه ـ ریاض مقامزی د اوړي په را نږدې کېدو سره د بادرنګو محصولات هم په ډېرېدو دي. خو آیا پوهېږئ چې بادرنګ کومې…
مرخېړي کومې روغتيايي ګټې لري؟
مرخیړیوته دپښتنو په بیلا بیلو سیموکې خریړي ،خامیړي ، خار میري ،خرړي ،ستوری ، دوړنګ ،ډينګرۍ، ايرړۍ،ګو بلکه ،خرمره ،مار پوچکي،خوټوری ـ خوړخوړکی ،کټوخی…