د اوبو روغتيايي ګټي
لیکنه : احمدجنید مبارز د زړه یو متخصص ډاکټر وايي چي : د جاپان د روغتيايي مرکزونو د وروستۍ تجريبې پر اساس دا تجریبه…
روغتیا
په اميدوارۍ پورې اړوند شکر ناروغي
لیکنه ـ نګین کرګر د امیدوارۍ پر مهال په میندو کې د هورمونو جریان (سایکل) بدلون مومي. په وینه کې زیات ګُلوکوز د انسولینو…
د لاچي روغتيايي ګټې
ژباړه ـ ریاض مقامزی که د کولچې، حلوا او یا نورو شیرینی بابو ډېر مينه وال یئ نو حتماً به پوهېږئ، چې لاچي د…
د خوب په اړه ۷ په زړه پورې حقايق
ژباړه: عبدالرحيم حامد نږدې ټول روغتيايي څېړونکي د خوب د اهميت په اړه سره يوه خوله دي او د خوب د کم والي او…
د توري هریړې (هیله سیاه) خواص او ګټي
حکیم تهراني تنسیم توره هریړه حافظه قوي کوي او د وېښتانو دسپنېدلو مخه نیسي ،همدارنګه هره ورځ په ناشته کي دهغې په ټاکلې اندازه…
د تور زیړی د مخنیوی لاری چاری
ډاکټر فیض الله ثاقب تور زیړئ یوه ډېره عامه روغتیایی ستونزه ده چی په ټوله کی په وروسته پاتی هیوادونو او په ځانګړی ډؤل…
د اوږې او مزغي درد یا کولنج
محمد قدوسي یو کس وايي : تېر کال مي په اوږه کي ډېر سخت درد پیدا شو، ډېري دواګاني، ګولۍ او ستني مي ولګولې…
یخي اوبه د زړه د حملې احتمال زیاتوي!
ژباړه: صالح محمد هوتک که د هغه څه په وړاندي چي ستاسو د زړه د حملې لامل ګرځي بلد نه یاست، نو باید ووایو…
ددغه مېوې خوراک د چاغښت مخه نيسي
تميم ځاځی که تاسو د خپل وزن د کمولو هڅه کوئ نو يوه لاره د مېوې خوراک هم دی، چې په ځانګړي ډول په…
کوم حالتونه د زړه حملې ته لاره هواروي؟
ژباړه: ډاکټر مجتبی عزيزيار یو شمیر هغه حالتونه چی د زړه حملی ته لاره هواروی په لاندی ډول دی: اول: د وینی لوړ فشار…