د کیلې عجیبه ګټې!
مریم زینب که د یوې میاشتي لپاره دورځې دوه کیلې وخورو نو؛ په وجود کې به حیرانوونکي بدلونونه تجربه کړو! کیله یوه داسې ښکلې…
روغتیا
د هډوکو سرطان، نښې، لاملونه او تشخیص
د هډوکو سرطان یو له نادرو ډولونو څخه دی، او کوم مشخص لامل هم نه لري چې څرنګه پرې وګړي اخته کیږي، دا ممکن…
هګۍ کومې روغتیايي ګټې لري؟
ژباړه ـ ریاض مقامزی د هګيو روغتيايي ګټې له هغه ډېر زیات دي، چې تاسو یې په اړه کوم فکر لرئ. په دې لیکنه…
د ځینو ویټامینونو کموالی د ژور خپګان لامل کېږي
ژباړه: حمیدالله حمیدي موږ په داسې یوه زمانه کې ژوند کوو چې رواني اختلالات لکه وېره او ژور خپګان ورځ تر بلې د زیاتېدو…
دغه لس کارونه مو غاښونه له منځه وړي!
پاک او سپين غاښونه درلودل د انسان په شخصیت مثبت اغېز کوي. د ورځې دوه ځل د غاښونو برس کول د غاښونو د ناروغیو…
د انګورو پاڼي وخورئ پریمانه ګټي لري
ژباړه: بخت الرحمن (شرافت) انګور چې ګران هیواد افغانستان کې پریمانه باغونه لري، دافغانستان له ډيرو مهمو میوو څخه یوه میوه ده او دافغانستان…
ذهن څه شی دی؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي ذهن یو حیرانوونکی غړی دی. دغه غړی د هغه اطلاعاتو خپروونکی دی، چې تاسو یې د خپلو حواسو په وسیله راټولوی.…
د وژونکو ناروغیو مخنیوي لپاره دوا نه د ژوند طرز بدل کړئ
خت الرحمن (شرافت) نن صبا اکثره خلګ چې کله دخپل عمر څلویښت کلنۍ ته رسيږي، عقل یې پخیږي، د پریکړو او فیصلو کولو ملکه…
یو انسان باید هره ورځ څومره اوبه وڅښي؟
ژباړن: ضياءالرحمن ضیا شاید اوریدلي مو وي چې تاسو باید هره ورځ ۸ ګیلاسه اوبه وڅکئ. خو داچې واقعاً څومره اوبه باید وڅکئ، له…
د اوو (۷) میوو پوستکي مه بي ځایه کوئ بلکي په ګټو يې ځان خبر کړئ
بخت الرحمن شرافت میوې د الله هغه نعمتونه دي چې له بې شمېره غذايې موادو څخه ډکي دي، خو ځیني داسي میوې هم شته…