ولې ګازرې زموږ روغتیا ته ډيره ګټه لري؟
له هالنډي ژبې نه د کوچۍ ژباړه دا په ټولیزه توګه منل شوې خبره ده چې د پروسس شویو خوړو، غوښې، هغه جوړ شوي…
روغتیا
د ځوان پاتې کېدو راز
ژباړن : عطا محمد میاخېل هو سمه ده ! یو متل وایي : هېڅوک ځوان نه پاتې کېږي . سړی په هماغه عمر کې…
دڼیا (ګشنیز) مو پښتورګي پاکوي
ژباړه: صالح محمد هوتکطبي نړۍ کې ورته د روغتیا د خزانې نوم ورکول سوی دی، علمي نوم یې Coriandrum Sativum او موږ ورته ګشنیز…
په ولاړه د اوبو څښلو زيانونه
ژباړه ـ ریاض مقامزی خواړه او اوبه هغه څه دي، چې د نه شتون په صورت کې یې انسان تر ډېره ژوندی نه شي…
د سترس یا ذهني فشار له منځه وړلو لپاره اړین خواړه
ژباړن: محمداکبر حقمل کېدای شي سترس یا ذهني فشار له تاسو سره هر ځای مل وي لکه په کاري چاپيریال، موټر چلونې، جشنونو، مراسمو،…
د غوزانو (چهارمغز) خوړل مو په شکر ناروغۍ د اخته کېدو ګواښ کموي
ریاض مقامزی نوې څېړنې ښيي، چې په ورځني ډول د (۵۶) ګرامه چهارمغزو خوړل مو په شکر ناروغې د اخته کېدو ګواښ په بې…