وینه
ژباړه: وړانګه اکبر وینه دبدن د مایعاتو څخه ده چې دانسان او حیواناتو په بدن کې حیاتي رول لري. وینه غذایي مواد او اکسېجن…
روغتیا
د پام نشتوالی یا کموالی او د بې کچې فعالیت بې نظمي څه ته وایي؟
زکريا رحيمي د زهني روغتیا یو حالت دی. په انسان کې غیرې عادي د بې کچې زیات فعالیت او تر کړنو مخکې د فکر…
وچه مېوه Dried fruits
ژباړه: وړانګه اکبر وچه مېوه هغه مېوه ده چې په کې د شته اصلي اوبو ډېری برخه یې یا په طبیعي ډول یا د…
د وینې د شکر ازموینه
مقاله لیکونکی: محمد علی اهنی ژباړونکی: حبیب الرحمن حبیبي ډایبېټس ممکن خوږ وي، مګر دا په هرو اتو ثانیو کې یو کس وژني نو…
د دالچيني(داري چيني) “اووه” روغتيايې شانداره ګټي
ډاکټر عبدالرحمن شهيدزاده په ورځني ډول په ځينو هيوادو کې کاريدونکی توکی چې د يو ډول درختي له اجزاو څخه لاس ته راځي کومه…
ولې باید د نورو په پیاله کې څښاک ونه کړو؟
منیه احمدي د ایریزونا پوهنتون څېړونکو په یوه څېړنه کې موندلې، هغه پیالې چې د چای څښلو لپاره په دفترونو کې کارول کیږي، ۹۰…
رواني ناروغي/ لومړۍ برخه
محمد نذير ساپی د فکر، رفتار او احساساتو ګډوډي: «زه فکر کوم موږ ټول رواني ناروغان یو. هغوی چې په رواني روغتونونو کې بستر…
د ډېرې مالګې استعمالول او د هغې زیانونه
مالګه زمونږ د خوړو اړین توکي دي، خو د غذا اوتغذیي پوهان وایي چې مالګه په مناسبه کچه استعمالول اړین دي، (عامه مالګه چې…
که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ
مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې…
پلی تګ مو عمر اوږدوي
ژباړه: حمیدالله حمیدي که یو ساعته تمرین درباندې فشار راوړي او تر اوسه مو ترې د پام وړ ګټه نه وي اخیستې، نو نوې…