د چارمغزو له خوړلو ۴ ساعته وروسته په بدن کی ځینې حیرانوونکي تغیرات راځي
د چارمغزو له خوړلو ۴ ساعته وروسته په بدن کی ځینې حیرانوونکي تغیرات راځيژباړه: ډاکتر نجیب الله (ملګری)د چارمغز یا غوزانو له ګټې هیڅ…
روغتیا
مالګه مو لاندې ناروغۍ درملوي
ډاکټر احمد نوید فیضي د روغتیايي کارپوهانو په وینا مالګه باید په خوړو کې ډیره په لږه اندازه استعمال شي ځکه چې د نوو…
که مو له زړه سره مینه لرئ نو لاندې خواړه مه هیروئ
ډاکټر احمد نوید فیضي که مو له زړه سره مینه لرئ نو لاندې خواړه مه هیروئیوې روغتیايي ماقولې پر بنسټ پرهیز تل له درملنې…
د انځر صحي ګټې.
انځر ډیره قیمتی غذا ده دبدن څخه ترویشکی جزبوی چی دغه ترویشکی دزیاتو ناروغیو سبب ګرځیپښتورګی او مسالک بولی پریولی ،قبض ماتوی خاصتا دډیر…
الوګان او ګټې یې !
د ډيرو خلکو له پاره الوګان يو ډول معمولي سبځي ده خو زيات خلک په دي نه پوهيږي چه د غذايت له نظره دا…
ښه کار وکړئ او د فکري ناروغیو څخه ځان وژغورئ
ژباړه : سحرګل سحر که چیري تاسي فکري ناروغي لرئ نو ښه کار کول ستاسي سره پدې برخه کي مرسته کوي دا خبره…
په شنه سیمه کي قدم وهل انسان د مایوسۍ څخه ژغوري
ژباړه : سحرګل سحر نیویارک : قدرتي په شنه ساحه کي څلویښت قدمه وهل د مایوسۍ کچه کمه وي دا خبره په امریکا کي…
آم چې څومره خوړلی شئ، ویې خورئ!
آم چې ځینې خلک یې د مېوو بادشاه هم بولي، د بادشاهی وجه یې صرف ښه خوند نه دی، بلکې د آم دومره فایدې…
په روژه کې دشنې مڼې ګټې
دخوړو یو شمېر کارپوهان سپارښتنه کوي، چې روژه تي باید هره یوه ورځ یوه شنه مڼه وخوري ګټه یې داده،چې شنه مڼه دمړښت احساس…
له تندي څخه د ځان ژغورني آسانه لار
ژباړه : سحرګل سحرعموماً د روژې په میاشت کي ګرمي ډېره وي او خلک زیات دتندي احساس کوي او اوس د ګرمۍ روژې دي…