۱۲ ډوله سبزي جات او نباتات د وینې لوړ فشار ټیټوي
ژباړه: بخت الرحمن شرافت ټول هغه کسان چې عصبي نا ارامي ولري، سګریټ څکوې، دکور دصحي غذا پر ځاي د ښار دخوړن ځایونو بیړنیو…
روغتیا
چای، قهوه او د عمر ډیریدل
نوې څیړنه: چای ، قهوه او د عمر ډیریدل شرف الدین عظیمی د خوراکي توکو یو کارپوه وایي : که غواړﺉ چې ډیر ژوند…
ويټامينونه
يونس فرقاني ويټامينونه د هغه موادو څخه عبارت دي چې د انساجو د ودې ، فعاليت او ساتنې له پاره ضروري دي . يا…
د سونډو «ginger» په هکله ګټور طبي معلومات
بسمل کوچیوال سونډ چي په دري کي ورته ادرک يا زنجبيل او په انګليسي کي ورته ginger وايي علمي نوم يي zingiber officinale دي…
تر ټولو غوره ساه ایستنه کومه ده ؟
ژباړن : عطا محمد میاخېل زه د هغو کسانو له ډلې څخه یم، چې تل له سر خوږي څخه ځورېږي، د همدې موضوع له…
د هوږې ګټې
ډاکترعیسی ستانکزی هوږه هغه بوټی دی چې ډیردرملیز خواص لري چې په هغوکې دغړیویاعضلو د شخوالي له منځه وړل دي پردې سربیره هوږه د…
څنګه کولای شو په پښتورګو کې د تيږې جوړېدلو مخنيوی وکړو؟
ژباړه ـ ریاض مقامزی آيا پوهېدئ چې له هرو لسو تنو یې یو د عمر په اوږدو کې د پښتورګو له کاڼي ځورېږي؟ وروستۍ…
د زنجبیل ګټې، ځانګړنې او معلومات
زنجبیر – زنجفیل (Zingiber officinales) زنجبیر چې زمونږ په هېواد کې د زنجفیل په نوم شهرت پېدا کړی ، خورا ګټور روغتیايي نبات دی…
د کبانو حيرانوونکي روغتيايي ګټې!
ژباړه ـ ریاض مقامزی بشر د خپل ژوند د دوام لپاره اړ دی، چې خواړه وخوري. په دې برخه کې خلک بېلابېل غذايي رژيمونه…
زیات کاري سفر کوونکي کسان د خپلي روغتیا لپاره باید څه وکړي؟
ژباړه: صالح محمد هوتک زموږ ډیری تجاران او کاروباریان وروڼه عموماً نورو هیوادونو ته د خپل کاروبار او تجارت لپاره سفرونه کوي، دغه کسان…